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Guía práctica de ingredientes

Ciruelas pasas

Ciruelas pasas: fruto seco o semilla que aporta textura, sabor tostado, grasas insaturadas y cuerpo a platos dulces y salados.

Frutos secos y semillas Todo el año Tradicional
Ciruelas pasas
Ciruelas pasas · Todo el año · Tradicional
Lo esencial

Qué aporta y por qué usarlo

Perfil de sabor

Sabor de suave a tostado y textura crujiente o cremosa al triturar.

Guía práctica

De la compra a la cocina

Elegir

Al comprar ciruelas pasas, busca aroma limpio, color uniforme y ausencia de humedad, insectos o rancidez. En cremas, prioriza listas de ingredientes sencillas.

Conservar

Conserva herméticamente, lejos de calor y luz; el frigorífico o congelador prolongan la calidad de productos ricos en grasa.

Preparar

Tuesta suavemente para potenciar aroma y deja enfriar antes de picar. Muele solo lo necesario para evitar oxidación.

En la cocina

Cómo sacarle partido

Con qué combina

Combina con frutas, quesos, yogur, chocolate, verduras, ensaladas, panes, miel y especias.

Cómo sustituirlo

Si no tienes ciruelas pasas, sustituye por otro fruto seco o semilla compatible, comprobando siempre alergias y ajustando grasa y textura.

Del ingrediente al plato

Recetas con ciruelas pasas

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