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Fácil

Ensalada de tomate, mango y burrata con pepino granizado

Ensalada fresca y vistosa de tomate maduro, mango y burrata con una base helada de pepino rallado y un majado agridulce de albahaca, lima y mermelada de ciruela.
25 min preparación 2 raciones
Energía estimada 902 kcal receta completa
Por ración 451 kcal 2 raciones

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente.

Ensalada de tomate, mango y burrata con pepino granizado

Características de la receta

Vegetariana Ensalada De 15 a 30 minutos Mediterránea

Sin gluten y 7 más Necesidades alimentarias orientativas

Ver clasificación completa 24 etiquetas
Alimentación
Vegetariana
Necesidades alimentarias
Sin glutenSin huevoSin frutos secosSin cacahuetesSin sojaSin pescadoSin mariscoSin sésamo
Tipo de plato
EnsaladaPlato principal
Momento
ComidaCena
Preparación
Sin cocción
Cocina
Mediterránea
Temporada
PrimaveraVerano
Ocasión
Para llevarPara táperMenú diarioPara toda la familia
Características
Rica en vitamina CBaja en carbohidratos
Tiempo total
De 15 a 30 minutos

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Ensalada · Plato principal

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

De 15 a 30 minutos

Lo que necesitas

Ingredientes

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10 ingredientes seleccionados

Manos a la obra

Elaboración

  1. Lava el pepino y congélalo entero con antelación. Justo antes de montar el plato, rállalo todavía congelado para conseguir una textura ligera, parecida a un granizado.

  2. Lava los tomates y córtalos en gajos gruesos. Pela el mango, retira el hueso y corta la pulpa en dados de tamaño similar al tomate. Reserva ambos ingredientes.

  3. Separa las hojas de albahaca de los tallos y colócalas en un mortero. Añade el zumo de la lima, la mermelada de ciruela, 15 ml de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta negra.

  4. Machaca la mezcla hasta obtener un majado aromático en el que la albahaca quede bien integrada, pero conserve algo de textura. Prueba y ajusta de lima, sal o pimienta.

  5. Extiende el pepino granizado en la base de una fuente amplia. Alíñalo con el resto del aceite de oliva y una pizca de sal y pimienta.

  6. Distribuye encima los gajos de tomate y los dados de mango. Vierte el majado de albahaca y lima, procurando que alcance tanto la fruta como el pepino.

  7. Coloca la burrata bien escurrida en el centro. Ábrela ligeramente justo antes de servir para que su interior cremoso se mezcle con el aliño.

  8. Sirve inmediatamente, antes de que el pepino pierda su textura granizada.

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